Eine Schülerin hatte einer Freundin vorgeschlagen, doch auch einmal einen Kurs an der Dao Yuan Schule zu besuchen. Man würde hier einfach üben, ohne sich weiters viele Gedanken zu machen, ohne speziell in sich hinein zu spüren, ohne das Qi bewusst zu lenken – und wäre oft sehr erstaunt über die positiven Veränderungen, welche dies […]
Dao Yuan Qigong: so nennt die Dao Yuan Schule die Gesamtheit der von ihr gelehrten Übungen, oder auch Teile daraus. Die gleichnamige, derzeit inaktive Seite „daoyuan-qigong.net“ sollte eigentlich den Zugang zum gesamten Spektrum des Angebotes der Dao Yuan Schule bilden, von dem das Fan Teng Gong ja nur ein Teil ist. In der Zwischenzeit hat […]
Man findet im Internet einige Aussagen zur Frage, wie Qigong wirkt. Man sollte nicht vergessen, auch danach zu fragen, wann, unter welchen Voraussetzungen, es wirken kann. Grundsätzlich gibt es drei wesentliche Faktoren, die Einfluss darauf haben, ob bestimmte Übungssysteme als wirksam erfahren werden: 1) Das Übungssystem selbst. Nicht alle Übungen sind für alle geeignet. Zum […]
Auf den Seiten zum Zhan Zhuang und zur Abschlussübung des Fan Teng Gong finden Sie neben allgemeinen Erläuterungen auch Darstellungen von Übungen. Für alle dieser Seiten gilt folgender Hinweis: „Bitte beachten Sie, dass man traditionelle Übungen des Nei Gong – und darum handelt es sich beim Fan Teng Gong – nach Auffassung der Dao Yuan […]
Die Leute laufen nicht überall auf die gleiche Weise. In San Sebastian gehen sie so ähnlich wie in Qingdao: gerade und aufrecht, den Blick ins Weite gerichtet, schnell und, sind sie zu zweit oder zu mehreren, immer in lebhaften Unterhaltungen. San Sebastian und Qingdao liegen beide am Meer. Sie haben dessen Brausen im Gang. ‚Der […]
Einige daoistische Schulen legen Wert darauf, Jing in Qi zu transformieren, um so den Prozess der Transformation von Jing (Essenz) zu Qi (Energie-Materie) zu Shen (Geist) zu Xu (Leere, dem Dao korrespondierend) zu unterstützen. Manche verstehen dabei unter ‚Jing‘ den Speichel, der sich beim Üben im Mund bilden kann (‚reines Jing‘ im Verständnis des Qigong), […]
Irgendwann im Verlauf meiner Schulzeit hatten wir einen Jesuitenpater als Religionslehrer. Er gab uns eine Einführung ins Autogene Training. Es sprach mich sehr an und eigentlich suchte ich seit dieser Zeit nach einem Lehrer, bei dem man irgendwie mehr in dieser Richtung lernen könnte. Außerdem hatte ich damals eine Fußwarze. Ich hatte versucht, ihre einzelnen […]