Wie Fan Teng Gong schon im Verlauf des ersten Kurswochenendes wirken kann.

Qi-Gong bedeutet „Arbeit mit Qi“. Qi kann man nicht sehen, jedoch kann man es spüren – und zwar bereits in den ersten Minuten des Übens, zum Beispiel des Fan Teng Gong.

Die ersten Zeichen der durch das Üben verstärkten Qi-Zirkulation sind: Empfindungen von Wärme, von Kühle oder auch von Kälte, Kribbeln in den Händen, leichtes oder auch stärkeres Anschwellen der Hände. Später können beim Üben verschiedene andere Sensationen hinzu kommen.

Auch die ersten Ergebnisse des Qigong zeigen sich oft schon sehr bald.

So auch im Fan Teng Gong Kurs des vergangenen Wochenendes:

Nach etwa sieben Minuten des Stehens hatte ein neuer Teilnehmer starke Kälteempfindungen im Ring- und im kleinen Finger der einen Hand. Diese Kälte war auch bei Berührung deutlich spürbar.

Ich erklärte ihm, dass in den kleinen Fingern die Herz- und die Dünndarmmeridiane verlaufen, in den Ringfingern die Meridiane des Dreifachen Erwärmers, die – wie Herz- und Dünndarmmeridiane – zum Feuerelement gehören. Offensichtlich würde aus diesen Meridianen etwas ausgeleitet. – Prompt kam sein Kommentar, kurz und bündig: „Stimmt genau!“

Nach Abschluss des Übens hielt diese Kälte eine Zeit lang an, um beim nächsten Üben wieder stärker zu werden und schließlich ganz zu verschwinden, zu verschwinden zugunsten einer wohligen Wärme.

Ein anderer Teilnehmer dieses Fan Teng Gong-Kurses empfand schon nach kurzem Üben deutliche Schmerzen im Rücken. Diese wurden abgelöst von Wahrnehmungen der Kälte, die sich mit Wärmewahrnehmungen abwechselten, bis auch hier zu guter Letzt nur die Wärmeempfindungen übrig blieben und die Schmerzen verschwunden waren.

Derartige Phänomene sind sehr individuell, mit der Theorie des Qigong jedoch erklärbar und von vorübergehender Natur. Man nennt sie Qigong-Reaktionen. Obwohl es sich bei diesen Phänomenen nicht um Erkrankungen, sondern um Anzeichen vorübergehender Regulationsprozesse handelt, sollte man sie nach dem Kursbesuch von seinem Arzt abklären lassen. – Im Kurs selber sollte jedoch der Lehrer oder die Lehrerin imstande sein, die Teilnehmer auf dem Weg vom Schmerz zur Wärmeempfindung zu untersützen.